Sports

Die fitwerft-Produkte

Mit unseren Produkten  möchten wir Ihnen Hilfsmittel vorstellen, die Sie motivieren und in Ihrem Vorhaben zu mehr Fitness unterstützen können. Sie leiten Sie nicht nur zu einem gesunden und nachhaltigen Training an, sondern sind gleichzeitig auch Messinstrument zur Evaluation Ihrer persönlichen Ziele. Sämtliche Produkte sind von uns umfassend getestet und für gut befunden worden.

Wir bieten Ihnen eine umfangreiche Einführung und einen Service für die über die fitwerft erworbenen Produkte an. 

 


 

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Polar Pulsmesser

Individualität ist Trumpf!

Jedes Herz schlägt anders. Die optimale Herzfrequenz hängt von Faktoren wie Alter, Leistungs-, Gesundheits-, Regenerationszustand ab und wird beeinflusst durch unsere Tagesform, Belastung sowie die Sportart, die wir betreiben. Pulsuhren von Polar berücksichtigt diese Faktoren und ermöglicht die Bestimmung des individuellen Belastungsbereiches.... 

Informationen & Preise

Balimo® –  Balance in Motion

Wir möchten Ihr Bewegungsbewußtsein stärken

Dynamisches Sitzen fördert den Gleichgewichtssinn und mobilisiert die Beckenbeweglichkeit. Durch sanfte aber komplexe Bewegungen werden die Wirbelfunktionen reaktiviert. Ohne Anstrengung wird de tiefe Rückenmuskulatur aufgebaut und damit Verspannungen im Haltungsapparat gelöst. 


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Artikel von Prof. Kuno Hottenrott zum Thema: Pulsorientiertes Training

Trainieren Sie effektiver

Dank Bio-Feedback-Gerät zum individuellen Trainingsprogramm

Die Möglichkeiten eines zielgerichteten und effektiven Trainings haben sich in den letzten
20 Jahren durch die innovative Weiterentwicklung im Bereich der Sportausrüstung enorm verbessert. Heute können Freizeitsportler ihr Training genauso wirkungsvoll gestalten wie Leistungssportler. Speziell für das Laufen wurden Herzfrequenzgeräte entwickelt, die nicht nur diese messen, sondern zugleich Vorgaben für ein individuelles Training errechnen, den Fitnesszustand ermitteln, die Kontrolle über die Belastbarkeit übernehmen und die Laufgeschwindigkeit bzw. Schrittfrequenz messen können...

Artikel als PDF (780 KB) 


 


Lauf-Literatur

 

Laufen ist der Trendsport unserer Zeit und das nicht ohne Grund: Wer regelmäßig läuft, trainiert sein Herz-Kreislauf-System, bleibt fit und schlank und schützt sich vor zahlreichen Zivilsationskrankheiten. Damit Sie Ihre Leistungsfähigkeit optimal entwickeln und gesund und beschwerdefrei laufen können, geben Ihnen unsere Literatur-Vorstellungen Hilfestellungen an die Hand.

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